牡丹江市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
牡丹江市当前运动指数为【较不宜】
牡丹江市当前天气为雨，气温4℃，湿度100%，83-4级。
未来一周天气：04-25【 阴 】3~15℃，04-26【 多云 】0~13℃，04-27【 多云 】-1~16℃，04-28【 多云 】1~14℃，04-29【 多云 】3~15℃，04-30【 多云 】4~22℃，05-01【 多云 】3~17℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。