延边朝鲜族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
延边朝鲜族自治州当前运动指数为【较不宜】
延边朝鲜族自治州当前天气为小雨，气温13℃，湿度100%，3-4级。
未来一周天气：09-25【 小雨 】11~20℃，09-26【 中雨 】10~16℃，09-27【 小雨 】7~19℃，09-28【 多云 】7~19℃，09-29【 多云 】9~21℃，09-30【 阴 】5~16℃，10-01【 多云 】6~13℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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