2026年11月10日,昭通市天气小贴士:

    昭通市今日天气阴, 气温4~5℃, 西风3-4级, 空气湿度92%, 空气质量优, 紫外线强度最弱。 昼夜温差达1℃,湿度伴随气温波动较大,需重点关注天气对生活各方面的影响。 今日舒适度、旅游等指数比较舒适; 需要注意过敏、感冒、空气污染扩散条件、晨练、运动等相关事宜。
     天气冷,建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。 紫外线最弱,属弱紫外线辐射天气,无需特别防护。若长期在户外,建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。 在晨练方面,较不宜,阴天,风力稍大,部分路面可能有积雪,较不宜晨练,室外锻炼注意避风防滑。 较不舒适,白天天气阴沉,您会感觉偏冷,不很舒适,请注意添加衣物,以防感冒。 洗车适宜,适宜洗车,至少可维持2天

昭通市空气质量指数(AQI)

实时空气质量数据,助您健康出行

空气质量指数 AQI
41
优
白天天气
雾
夜间天气
阴
温度区间
4° ~ 5°

未来7天空气质量预报

日期
AQI
等级
白天
夜间
气温
11月10日
41
优
雾
阴
4°~5°
11月11日
33
优
阴
多云
5°~15°
11月12日
30
优
多云
多云
7°~19°
11月13日
40
优
阵雨
晴
5°~18°
11月14日
24
优
晴
多云
6°~21°
11月15日
40
优
多云
多云
8°~19°
11月16日
42
优
小雨
阴
6°~14°
11月17日
0
优
阵雨
雨
4°~12°

生活指数指南

空调开启
较少开启
您将感到很舒适,一般不需要开启空调。
过敏
较易发
天气条件较易诱发过敏,宜穿长衣长裤,远离过敏源,适当佩戴眼镜和口罩。
洗车
适宜
适宜洗车,至少可维持2天
风寒
冷
感觉有点冷,室外活动要穿厚实一点,年老体弱者要适当注意保暖。
穿衣
冷
天气冷,建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
感冒
极易发
天气寒冷,昼夜温差极大且空气湿度较大,易发生感冒,请注意适当增减衣服,加强自我防护避免感冒。
舒适度
较不舒适
白天天气阴沉,您会感觉偏冷,不很舒适,请注意添加衣物,以防感冒。
空气污染扩散条件
较差
气象条件较不利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
潮湿
阴天,部分路面潮湿,车辆易打滑,请小心驾驶。
晾晒
不太适宜
天气阴沉,不利于水分的迅速蒸发,不太适宜晾晒。若需要晾晒,请尽量选择通风的地点。
钓鱼
较适宜
较适合垂钓,但天气稍凉,会对垂钓产生一定的影响。
中暑
无中暑风险
天气舒适,令人神清气爽的一天,不用担心中暑的困扰。
化妆
保湿
皮肤易缺水,用润唇膏后再抹口红,用保湿型霜类化妆品。
心情
差
天气阴冷,感觉压抑,不妨给自己的心情放个假,把所有的烦恼丢之脑后,把所有的爱记在心上,整个人便会变得轻松而有力量。
晨练
较不宜
阴天,风力稍大,部分路面可能有积雪,较不宜晨练,室外锻炼注意避风防滑。
运动
较不宜
天气较好,但考虑天气寒冷,推荐您进行室内运动,若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。
太阳镜
必要
白天天空阴沉,但太阳辐射较强,建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的浅色太阳镜
防晒
弱
属弱紫外辐射天气,长期在户外,建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
旅游
适宜
天气较好,气温稍低,会感觉稍微有点凉,不过也是个好天气哦。适宜旅游,可不要错过机会呦!
交通
较好
阴天,路面比较干燥,能见度较好,交通气象条件较好。
紫外线强度
最弱
属弱紫外线辐射天气,无需特别防护。若长期在户外,建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
雨伞
不带伞
阴天,但降水概率很低,因此您在出门的时候无须带雨伞。
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