抚州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
抚州市当前运动指数为【较适宜】
抚州市当前天气为晴，气温7℃，湿度88%，3-4级。
未来一周天气：11-10【 晴 】7~14℃，11-11【 晴 】9~19℃，11-12【 多云 】12~19℃，11-13【 多云 】14~22℃，11-14【 多云 】16~25℃，11-15【 多云 】15~25℃，11-16【 中雨 】15~21℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。