上饶市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
上饶市当前运动指数为【较适宜】
上饶市当前天气为雾，气温6℃，湿度97%，3-4级。
未来一周天气：11-10【 晴 】7~15℃，11-11【 多云 】9~20℃，11-12【 多云 】12~22℃，11-13【 阴 】15~24℃，11-14【 阵雨 】16~23℃，11-15【 阵雨 】14~24℃，11-16【 小雨 】13~22℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。