克拉玛依市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
克拉玛依市当前运动指数为【较不宜】
克拉玛依市当前天气为阴，气温3℃，湿度50%，3-4级。
未来一周天气：11-10【 多云 】2~10℃，11-11【 多云 】2~9℃，11-12【 小雨 】4~9℃，11-13【 小雨 】4~9℃，11-14【 多云 】-1~8℃，11-15【 多云 】-1~4℃，11-16【 多云 】-1~3℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，户外运动时请注意保暖并做好准备活动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。